Tai Chi Quan & Qi Gong - Gruppe
Tai Chi Quan & Qi Gong - Gruppe

L'Art du Chi
oder die Kunst des Chi

L'Art Du Chi ist das etwas andere Tai Chi.
Es eine körperliche und energetische Kunst, dient vor allem dem Wohlbefinden und wirkt dabei unterstützend auf die Gesundheit.

Der Ursprung findet sich in den traditionellen, inneren, asiatischen Künsten und beinhaltet das Lernen und Üben von Techniken zur Wahrnehmung und Anwendung des CHI.

Die Unterrichtsmethode ist an den modernen Menschen angepasst und zeichnet sich durch Klarheit und Präzision aus.

Der Unterricht ist in zwei Abschnitte gegliedert:

Der erste findet in sitzender oder liegender Position statt und beinhaltet das Erlernen von Entspannungs- und Atemtechniken, sowie Übungen zur Wahrnehmung des CHI und des TANTIEN.

Der zweite widmet sich dem Üben des Tai Chi Quan und Qi Gong. Dabei steht von Beginn an die Wahrnehmung des Chi und das korrekte Engagement des Tantien im Vordergrund.

"Dieser Weg ist ein Innerer, weil er sich zum Leben hin orientiert, zu seiner Quelle, zu seinem Zentrum ..." (V. Stévanovitch)